Želodčne težave in gastroskopija

Ko človek ne more pojesti več vsega kar si želi, potem ve, da ima težave z želodcem. Sama nisem imela do pred kratkim nobenih težav, potem pa sem naenkrat imela določene bolečine, boleče grlo in kislino. Ker so bolečine bile prisotne dlje časa v žlički, sem se odločila, da grem na pregled k zdravniku. Seveda mi je povedal, da je gastroskopija edini pravi naslov, vendar pa je dolga čakalna doba. Takrat me še to ni motilo. Ko pa so tekli dnevi, sem videla, da me je začelo skrbeti moje zdravje. Tukaj pa se konča. Ko te enkrat skrbi, se zdravje lahko še samo poslabša. 

Želodčne težave in gastroskopija

Tako sem se odločila, da bo pri meni prišla v poštev gastroskopija samoplačniško. Upala sem, da ne bo vse skupaj predrago. Vedela pa sem, da ta pregled moram narediti čimprej, če hočem izvedeti, kakšno je stanje z mojim želodcem. Ko sem se naročila samoplačniško, sem prišla na vrsto že takoj naslednji teden. Seveda sem bila vesela, po drugi strani pa me je bilo strah. 

Ko je bila gastroskopija narejena in ko sem domov dobila izvid, da je vse ok, mi je padel kamen iz srca. Ne znam vam opisati kako sem jaz bila srečna. Bolečine so bile takoj manjše, ker se nisem več sekirala. Ja, dobila sem tablete proti kislini, vendar to ni nič takšnega, kar jaz ne bi mogla pozdraviti. Sedaj je na meni, kaj bom naredila. Seveda pa mi je gastroskopija pomagala na ta način, da sem vse skupaj sprejela in bila srečna, da nisem bolana. 

Ne vem, kaj bi se zgodilo, če bi morala na pregled čakati mesece. Ker sem človek, da me hitro skrbi, sklepam, da nič dobrega. Sedaj sem spet vesela, ker vem, da mi sicer določena hrana škoduje, ni pa nič resnega. To pa bom rešila z pravilno prehrano in spet bom zdrava. …

Najboljši kolagen za lase je imel kar nekaj prednosti

Že kar nekaj časa sedaj dajem zelo veliko poudarka na zdravje mojih las. To pa zato, ker je v naši družini zelo pogosto, oziroma se je zelo pogosto pojavilo predčasno izpadanje las in pa sivenje. Zato pa me je zelo skrbelo, da bi to doletelo tudi mene, tako da sem želel narediti vse kar sem lahko, da se mi to ne bi zgodilo.

Zato pa sem začel uporabljati razne produkte, kot so razni šamponi in pa geli za lase, kateri pa so bili popolnoma grajeni na naravni bazi. No s tem pa sem poskrbel za to, da mi ti produkti ne bi morali škoditi, saj imajo danes skoraj vsi šamponi in podobno, razne snovi, ki so lahko škodljive za naše lase.

No nato pa sem začel še iskati najboljši kolagen za lase. Tega pa sem iskal, saj sem vedel, da bi mi lahko najboljši kolagen za lase, še kako pripomogel k temu, da bi moji lasje ostali čim bolj zdravi, kar pa bi pomenilo, da me ne bi dočakala predčasno izpadanje las in pa sivenje le teh.

Najboljši kolagen za lase je imel kar nekaj prednosti

No tako pa sem za najboljši kolagen za lase, iskal predvsem takšen kolagen, ki bi ponovno bil grajen povsem na naravni bazi, saj mi je bilo to zelo pomembno.

Tako pa sem takšen kolagen za lase tudi našel, ter mi je ta nato skozi čas uporabe tudi močno vplival na moje lase, v pozitivnem smislu. To pa se je poznalo predvsem po temu, da so moji lasje postali veliko bolj čvrsti, gosti in pa so dobili tudi značilen lesk. Tako pa sem zelo vesel, da sem našel najboljši kolagen za lase, saj sem s tem lahko konkretno izboljšal kvaliteto in pa zdravje svojih las, ter sem si s tem tudi deloma zagotovil, da me sivenje in pa predčasno izpadanje las, še ne bo dočakalo tako zgodaj. …

Vrtna lopa je bila odlična adicija mojemu vrtu

Že kar nekaj časa imam sedaj doma na travniku, oziroma na terasi pred hišo, postavljen kar lepi vrtiček. No na temu vrtu pa je vedno potrebno kaj delati, saj imam na polovici vrta posajen rože, na drugi pa zelenjavo, tako da se vedno najde nekaj dela za ta vrt.

Zato pa se mi je sedaj dela vrtna lopa že kar nekaj časa odličen nakup, s katerim bi lahko sprva malo popestril svoj vrt, po drugi strani pa bi bilo to tudi zelo uporabno, saj bi lahko imel notri spravljene vso potrebno orodje, ki ga imam za delo na vrtu.

Vrtna lopa je bila odlična adicija mojemu vrtu

No zato pa sem se sedaj res odpravil v par trgovin, kjer sem si lahko ogledal razne vrtne lope, ki so bile na prodaj, tako da bi lahko našel kakšno, ki bi bila najbolj primerna za moje potrebe. Ker pa nisem imel spet toliko orodja, pa nisem imel potrebe po temu, da bi bila vrtna lopa tako velika. Zato pa sem iskal predvsem kakšne manjše, ki bi bile ravno tako velike, da bi vanje spravil vso potrebno orodje in pa še kaj dodatne krame, ki jo imam doma.

Po nekaj iskan ja in pa pregledovanja po več trgovinah, pa se je le našla takšna vrtna lopa, ki mi je bila najbolj všeč, saj je bila ravno primerne velikosti za moje potrebe, nato pa je bila tudi zelo lepa po izgledu. 

Po nakupu pa me je čakalo še to delo, da se je vrtna lopa sestavila na mojemu vrtu. To pa mi spet ni vzelo toliko časa, saj je bila postavitev dokaj enostavna. Ko pa sem jo sestavil in pa postavil na svoje mesto, pa je ta vrtna lopa bila tudi zelo lep estetski dodatek k mojemu vrtu, tako da je sedaj vrt izgledal veliko bolje, kot prej, kar pa je bil še en dodaten plus. …

Majica za dojenje mi je res pomagala, da sem ob tako lepem vremenu lahko bila zunaj več časa

Majica za dojenje mi je res pomagala, da sem ob tako lepem vremenu lahko bila zunaj več časa

Včasih je malo neprijetno, ko moraš otroka nahraniti, ravno ko si zunaj, med tem pa te vsi gledajo. Še posebej moški, saj je njim to še posebej zanimivo. Nam ženskam se nam, no vsaj v veliki večini zdi to nekam povsem normalen in naraven proces. Je pa res neprijetno, saj je potrebno cel kup neke priprave in slačenja… da sem si zares omislila da bi si naročila posebno majico ki sem jo pred kratkim gledala. To je bila majica za dojenje. Najprej sem si vzela eno, da jo probam. Moram reči da je ta majica za dojenje zelo zelo praktična in elegantna. In ko tamali zajoka, lahko lepo elegantno dvignem zgornji del in dam ta malemu zajest, brez da bi s tem pritegnila toliko pozornosti cele okolice. Ta majica za dojenje je res zakon.

Vendar pa imam problem, ker tale barva ne paše na tiste moje najljubše hlače, prav tako pa mi je samo ena premalo, saj zdaj ko je toplo se kar hitro spotiš. Tako sem si vzela še dve takšni. Ena majica za dojenje je bila v črni barvi, druga pa v olivno zeleni. Sedaj sem bila con tenta, pa tudi z otrokom sem lahko zaradi tega tudi več zunaj, saj imam tako eno skrb manj, če bo potrebno otroku dat jesti. Tako sva si lahko privoščila daljši sprehod z vozičkom za nazaj grede pa sva se dobila še s tetko, oziroma moževo sestro na pijači. Ker se je voziček nehal premikat, in se otroku ni več kaj dosti dogajalo, je začel jokat. Ko sem pogledala na uro, mi je bilo jasno, da je lačen. Zelo sem bila hvaležna da obstaja majica za dojenje saj nama je sedaj še kako prav prišla. Malce sem se še vseeno obrnila na stran in hitro izkoristila ter lačnega otroka nahranila. Med hranjenjem postajal vedno bolj zaspan. Ko sem opazila, da je nehal jesti, sem ga nežno dala nazaj v voziček, ter nadaljevala klepet. Majica za dojenje mi je res pomagala, da sem ob tako lepem vremenu lahko bila zunaj več časa.…

Toplotna črpalka je danes zelo pomembna debata

Toplotna črpalka je danes zelo pomembna debata

Nekaj časa nazaj sem se srečala s prijateljico in seveda sem jo povabila na kavo. Že zelo dolgo časa je nisem videla in res sem bila vesela, ko sem jo zagledala. Vprašala sem jo, kaj je novega pri njej, saj se že res dolgo časa nisva videle. Imela mi je zelo veliko stvari za povedati in bila sem res zelo vesela zanjo, saj mi je govorilo vse stvari, ki jih je sanjala že zelo dolgo časa. Fant jo je končno zaročil in skupaj sta začela graditi hišo. Ko sem to slišala, sem bila definitivno zelo vesela zanjo se spomnim še iz srednje šole. Kako je vedno poudarjala, da se je želela poročiti in pa da je želela imeti svoj dom. To so sanje, ki se ji sedaj dejansko uresničujejo. Ampak sem pa tudi videla, da ima zelo zaskrbljen pogled. To mi enostavno ni dalo miru in zato sem jo vprašala, kaj je dejansko narobe? Rekla mi je da se o določenih stvareh s fantom ne strinja in da ne ve, kako bo te probleme rešila.

Oba 2 sta imela različne poglede na to, kako naj bi njun dom izgledal in ravno zato ima tudi veliko prepirov. Vprašala sem jo, če lahko jaz kako pomagam, saj sem že dala to skozi. Takoj ko je to slišala, me je seveda vprašala o temi toplotna črpalka. Rekla je da je to glavna tema, ki je nikakor ne moreta predelati. Jaz sem ji rekla, da toplotna črpalka je del moje zgodbe in sem zelo vesela, da jo imam, saj sem s toplotno črpalko zelo zadovoljna. Seveda me je vprašala malo več stvari o tem, ker ona s tem nikoli ni imela izkušenj in ravno zato je bila proti. Njen fant pa si je toplotno črpalko res zelo želel. Jaz sem ji rekla, da toplotna črpalka res ni velik problem. Objasnila se mi je, da bo šlo zares veliko investicijo, ampak se bo ta na dolgi rok res splača in ravno zato sva se tudi midva s fantom odločila, da bo toplotna črpalka del najinega doma. Stvari se mi definitivno nekako olajšala in tako je lahko zaprla še eno debato.…

Gyros mora poizkusiti vsak štajerski ljubitelj hitre hrane

Kot prava Štajerca, ki imata rada hitro pripravljeno hrano se s prijateljem odločiva za potovanje v Grčijo, saj nama je do sedaj bil gyros prava neznanka. Na hitro ter zelo skrbno pripraviva potovalni načrt in že sediva na letalu proti Grčiji oz. mestu Thessalonica kjer se je gyros zgodba na grških tleh nekje v 19. stoletju pravzaprav začela.

Ob prihodu v obmorsko mesto Solun, ki je drugo ime za Thessalonica, takoj zavijeva v prvo okrepčevalnico kjer pripravljajo gyros. Že na letalu sem na netu malo pobrskal kako zgleda in kaj sploh naj pravi grški gyros vsebuje. Takoj po prihodu v okrepčevalnico sem ugotovil, da vse kar piše na netu kar nekako drži. Gyros je je ena od različic turškega kebaba. Največkrat je pripravljen iz svinjskega ali jagnječjega mesa, le redko iz piščančjega ali divjačinskega, meso je spretno naloženo v poseben kruhek, dodana je še zelenjava, vse skupaj pa prelito še s odlično grško omako. Posebnost pa je seveda pomfrit oz. ocvrt krompirček, ki je takoj za mesom ena glavnih sestavin. Pošteno se okrepčava in že sva na potepu mesta in odkrivanju njegovih skrivnosti. Zvečer utrujena in zadovoljna padeva v posteljo in v pričakovanju naslednja dne, ko se bova odpravila proti jugu trdno zaspiva.

Gyros mora poizkusiti vsak štajerski ljubitelj hitre hrane

Po obilnem zajtrku se odpraviva na avtobusno postajališče in že šibava naprej, novim gyrosom nasproti. Med vožnjo veselo kramljava in se smejiva. Tako je, če si brez skrbi in sproščen ter daleč od službe. V bistvu nama je bila edina skrb gyros, da jih pojeva čim več in čim več različnih. In uspelo nama je. V šestih dneh potepanja sva pojedla kar nekaj gyrosov. Verjetno ga nekaj časa ne bom niti pogledal. Sva pa v enem izmed mest na jugu odkrila posebno pripravo, gyros postrežen na krožniku, verjetno za tiste, ki si nočejo umazat rok  in uporabljajo nož in vilice. In že imava plan za naslednjo potovanje, Turčija in doner kebab.…

Dihalne vaje in umiritev telesa

Pred leti, ko sem se veliko ukvarjala s športom nisem nikoli imela težav glede telesa. Potem pa sem povsem nehala z vsemi športi in po enem letu sem postala precej nervozna. Sprva sem krivila vse ostalo, službo, skrbi, probleme, družino …

Potem pa sem videla, da s tem, ko nekoga krivim za svoje težave, ne bom naredila prav nič. Že takrat sem vedela, kako dobro lahko dihalne vaje vplivajo na telo, le da danes za to ni bilo časa. Tako sem saj govorila. No, pa je moral priti čas tudi zato, ker sem bila vedno bolj nervozna in je to že vplivalo na kakovost mojega življenja. Tako sem se odločila, da bom začela izvajati dihalne vaje.

Nekako mi nikakor ni uspelo. Vedno je prišlo nekaj vmes in tako so dihalne vaje vedno odpadle. Potem pa sem si rekla, da bom šla vsak dan na sprehod po gozdu, ker sem sklepala, da bo to zame čisto dovolj. Pa sem šla nekaj dni zaporedoma in žal se nisem počutila nič boljše. Ko sem se en dan sprehajala po gozdu, sem bila tako žalostna, da sem se usedla na porušeno drevo in začela globoko dihati. To pa je bil trenutek, ko sem spoznala, da bi lahko na ta način izvajala dihalne vaje. Lahko bi si vsak dan na sprehodu vzela čas, se usedla na drevo in imela dihalne vaje.

Dihalne vaje in umiritev telesa

Sedaj vam lahko z veseljem povem, da dihalne vaje izvajam redno, ko grem na sprehod in da sem sedaj veliko bolj umirjena, kot pa sem bila včasih. Danes pogosto rečem, da pride vse ob pravem času. Tako sem tudi sama spoznala, kakšne dihalne vaje so meni prinesle dobro in kje naj jih izvajam, da se bom počutila dobro. Še dobro, da sem tisti dan v gozdu bila žalostna in se vsedla na drevo. Danes vem, da mi dihalne vaje pomagajo, da sem srečnejša.…

Izbira strešne kritine je bila ključna za izgled hiše

Že od nekdaj je bila moja največja želja, da bi se lahko vselil v kakšno hišo, ki pa bi bila moja, tako da bi jo odkupil in se ne bi rabil več obremenjevati z najemnino in podobnimi stvarmi. Sedaj pa se je ta moja želja lahko končno uresničila, saj sem nekaj časa nazaj podedoval hišo, v katero sem se imel sedaj namen vseliti.

Pred selitvijo pa je bilo potrebno opraviti le še nekaj renovacije, saj je bila hiša malo starejša. Bistveni del renovacije pa je predstavljala strešna kritina, saj je bila ta že zelo boga.

Tako pa sem se moral odločiti, za kakšno vrsto strešne kritine bi se odločil, saj sem želel, da bi strešna kritina bila estetsko čim bolj privlačna, ter sem želel hišo tudi nekoliko modernizirati.

Izbira strešne kritine je bila ključna za izgled hiše

Tako pa sem začel premišljevati vse vrste strešne kritine, da bi videl katera bi bila najboljša izbira. Sprva pa sem vedel, da opečne strešne kritine ne bodo prišle v poštev, saj mi njihov izgled ni bil všeč. Nato pa sem se malo zagledal še v betonske strešne kritine, kjer so mi te izgledale zelo lepo, vendar pa je bila težava v temu, da je ta vrsta strešne kritine zelo težka, ter bi lahko nosilnost sten predstavljala težavo, tako da sem moral pozabiti na to opcijo.

Po še nekaj iskanja, pa sem našel kovinske, oziroma pločevinaste strešne kritine, kjer pa so se mi te zdele še najbolj primerne za mojo novo hišo. Tako pa so imele te strešne kritine kar nekaj prednosti. Prva je bila ta, da so za razliko od betonskih, zelo lahke. Poleg tega pa je tudi njihova trpežnost zelo dobra, saj lahko prestane katere koli vremenske razmere, tako da je bilo tudi to super.

Nazadnje pa so kovinske strešne kritine tudi zelo enostavne za postavitev, tako da je bila to kar moja končna izbira. …

Prva vožnja na sedežnici

Lansko leto sem prvič smučal. Najprej me je bilo pošteno strah, potem pa sem videl, da je lahko smučanje prav zabavno, samo sprostiti sem se moral. Tako sem se naučil smučati v šoli v naravi. Smučišče na katerem smo se učili smučati, pa ni imelo sedežnice, tako da te izkušnje pa žal nisem imel. 

Tako je letos moj oče rekel, da greva smučat. Bal se je, da bom pozabil, kako se smuča, zato je želel, da si vzameva en dan zase in greva. Nisem spraševal kam greva in ko sem videl, da je imelo smučišče samo sedežnico, sem se prestrašil. Oče je opazil, da sem prestrašen in seveda odreagiral tako kot je treba. 

Te je strah sedežnice? Je bilo njegovo vprašanje. 

Povedal sem mu, da se še nisem nikoli peljal s sedežnico in da me je zato strah, ker ne vem, kako to gre. Vzel si je čas in mi vse lepo razložil. Tako mi je točno povedal, kam se moram zapeljati in kako moram stati. Še preden pa sva se prvič vsedla na sedežnico, je gospodu pri kraju povedal, da grem na sedežnico prvič in če lahko pomaga. Tako sem se počutil varnega. Moral sem še samo zbrati pogum in to je to. 

Prva vožnja na sedežnici

Vem, da sem si govoril, da bom zmogel. Še sam ne vem, zakaj me je bilo tako zelo strah. Ker, ko sem sedel na sedežnici, sem videl, kako enostavno je. Enostavno se vsedeš in pelješ. A sproščenost ni trajala dolgo. Kajti začel sem razmišljati, kako bom iztopil. Spet mi je oče lepo razložil in mi povedal, da mi bo rekel, kdaj naj se vstanem. Tudi to mi je uspelo. Sedaj lahko rečem, da se je s sedežnico peljati boljše, kot pa z vlečnico. …

Revmatoidni artritis je zelo prizadel očeta

Pred kratkim je očeta doletela kronična bolezen, imenovana revmatoidni artritis, kar pa ga je zelo prizadelo. To pa zato, ker se je zelo rad ukvarjal z rekreacijsko košarko, vendar mu je sedaj revmatoidni artritis, zaradi bolečin v sklepih, onemogočil, da bi se še lahko ukvarjal s tem. 

Tak opa revmatoidni artritis napade predvsem sklepe, kjer je v primeru mojega očeta, prizadelo predvsem sklepe v nogah. Te bolečine pa vsebujejo vse od zatekanja sklepov, do vnetja in pa tudi do nekoliko motene mobilnosti sklepa. Zato pa so bile te bolečine, ki jih je pripeljal revmatoidni artritis, tudi povsem onemogočile, da bi se lahko fizično tako gibal, kot bi se moral pri rekreacijski košarki.

Revmatoidni artritis je zelo prizadel očeta

Tako pa se je še vedno lahko gibal in premikal, vendar so bolečine bo daljših sprehodih, ali pa po fizičnih premikih, preprosto postale premočne, ter se je moral za nekaj minut usesti ali pa uleči, saj tako ni imel pritiska na noge. 

Kar pa se tiče zdravljenja, pa na žalost ne obstaja nobeno zdravilo, ki bi lahko povsem pozdravilo revmatoidni artritis. Tako obstajajo le zdravila, ki lahko vlažijo bolečine, ali pa pripomorejo k vnetju sklepov. Največ kar se da narediti je to, da se revmatoidni artritis odkrije čim prej, oziroma čim bolj zgodaj, ter se ga začne nato agresivno zdraviti, saj je le tako mogoče zavirati učinke, ki jih lahko revmatoidni artritis povzroči na telesu. V primeru mojega očeta, pa je on na žalost prepozno odkril, da je nekaj narobe, tako da so mu zdravniki lahko dali le zgoraj navedena zdravila, torej takšna, ki bi mu lajšala bolečine, vlažila otekline in pa zmanjševala vnetje sklepov.

Tako pa si ne moram predstavljati, kako je ta bolezen, revmatoidni artritis, prizdela mojega očeta, saj je bila košarka njegova največja strast, kateri pa se je moral nato zaradi prehudih bolečin odpovedati, kar pa ga je zelo potrlo.…