Že nekaj časa ugotavljam, da sem preveč utrujena in nimam energije. Ko sem šla na pregled, mi je zdravnica predlaga, da pogledamo ščitnico, holesterol, sladkorno, jetra in ledvice.
Tako sem že drugi dan dobila izvide in imela holesterol kar povečan. To me je presenetilo, ker nisem močna po postavi. Zdravnica mi je predlagala tablete, a jaz sem se jih izogibala, ker mi ni bilo všeč, da bom že tako mlada odvisna od tablet, tako sem začela uživati omega 3 in moje počutje se je zboljševalo.
Seveda je moralo miniti nekaj časa, preden sem spet šla na pregled, sem pa kar dosti pri sebi tudi spremenila. Tako sem se posvetila drugi prehrani, dala sem stran mastno in sladko hrano in uživala redno vsak dan omega 3, po katerem sem se dobro počutila. Namreč nisem pa še mogla vedeti, kako se sedaj giblje moj holesterol, ker na pregled še nisem šla. Imela sem kontrolni pregled čez pol leta.
Komaj sem čakala, da mine ta pol leta in da grem na pregled, ker so me zanimali izvidi, to pa zato, ker se nisem več počutila utrujene. Morajo biti dobri, sem bila prepričana. Človek za svoje telo lahko naredi največ sam, tako sem jemala omega 3 in se zdravo prehranjevala, zraven pa sem tudi poskrbela, da sem bila fizično aktivna, saj trikrat na teden.
Seveda me je bilo strah, da bi holesterol rastel, tega nisem mogla vedeti, dokler nisem šla na pregled. Upala sem najboljše in jemala omega 3, ker sem se po njem dobro počutila. Vsi ga hvalijo in tako sem ga tudi jaz, ker omega 3 je res dober za zdravje. Lahko bi ga uživala že prej, pa ga nisem.
Takrat omega 3 še poznala nisem, spoznala sem ga šele, ko sem se začela ukvarjati z mojim holesterolom.