Ker sem dopolnila določena leta, sem se odločila za preventivni zdravniški pregled, ki mi tudi pripada, kajti hotela sem se seznaniti v kakšnem zdravstvenem stanju sem, ali imam sladkor  krvi, kako je z mojim vidom, kostmi, izvidi krvi. Zdravnik me je jemal resno in napisal preventivni pregled za vse stvari. Tako sem se pregledala in ugotovila, da imam slab vid in bom potrebovala očala in da je v mojem telesu prisoten sladkor v krvi. To se nisem preveč čudila, kajti resnično sem imela skozi celo življenje rada sladko in še danes imam, to je bil moj največji strah, da se bom morala odpovedati sladkemu.

Ko sem zdravnika vprašala ali je sladkor v krvi močno povečan je rekel, da je kar in da bom morala začeti z dieto in zdravim načinom življenja. In se je začelo, imela sem prepovedane:

• Sladkarije
• Sladke gazirane pijače
• Polnomastne mlečne izdelke
• Pomfri
• Suho sadje
• Alkohol
• Slani prigrizki
• Mast
• Salame
• Topljeni siri, margarina.

Moram vam priznati , da je bilo prve dni tako hudi, da bi najraje imela sladkor v krvi in nadaljevala svojo nepravilno prehrano. Ker pa sem se zavedala, da gre za moje zdravje sem zdržala in po nekaj dnevih, lahko rečem, da je minilo kar nekih 8 dni, sem se začela počutiti boljše in sladkor v krvi se je nižal in nisem niti imela več tako hude želje po nezdravi hrani. Naredila sem si jedilnike in jih strogo pripravljala, tako mi je bilo resnično lažje, saj sem v trgovini kupila samo to, kar sem imela napisano in to je to. Doma po kuhinji pa nisem imela čisto nič nezdrave prehrane, ker sem jo odstranila, kajti drugače ne bi zdržala in sladkor v krvi bi ostal in bi se še naprej višal. Tako sem uspela in še danes mi uspeva, počutim se super, moj sladkor v krvi pa se niža s tem pa se jaz počutim veliko bojše.